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脚を細くするためのマッサージ方法!記事一覧



1日2分流すだけの美脚方法とは!

「夕方になると靴がきつくて脚が痛い」「脚がブヨブヨしてみっともない」 「セルライトがひどい」「下半身全体が太くてバランスが悪い」
このような事でお悩みの方にご紹介していますので参考にしてみてください♪


脚が太い原因

最近なんだか、ジーパンを履くと太ももの辺りがパンパン・・・ウエストには余裕があるけど、いつのまにか脚だけが!!なんて経験ありませんか?脚を細...

脚痩せ 効果のツボとは

脚痩せ効果があるツボというのはどこにあるのでしょうか?肩凝りに効くツボ頭痛に効くツボというのは良く聞きますが・・・脚痩せの効果がある...

むくみを解消する方法

夕方になると足がむくんできてしまうことがありますがそれは一体どうしてでしょう。むくみを解消する方法がないか、むくみの原因は何か調べてみました。足のむ...

セルライトを解消!

周りで「セルライト」っていう言葉をよく耳にしますが、そもそもどんなもの?まずは、あなたのお腹や太ももをよく確認してみてください!肌が凹凸になっていた...

エステで足痩せの効果は?

あなたが本気で「お金を掛けてでも脚痩せしたい!」と思っているのなら脚を細くするためには、エステサロンに行く事が一番の近道だと思います。初めての場合は...

リンパマッサージ

脚やせにリンパマッサージが効果的と言われていますね。その為、最近では脚を細くする方法として良く話題になっています。人気の理由は自宅でできるテ...

足痩せと食事の関係

足が太いのにも色々な理由があると思いますが、脚痩せと食事の関係とはどのようなことが考えられるのでしょうか?あなたは、どのタイプ?学生時代、足の筋肉を...

ヨガ・ピラティスの効果

脚やせにはヨガやピラティスが効果あると言われています。人気もあり、多くの女性が行っているようです。本当に効果ある?ヨガやピラティスがどのくらいの効果があるの...

下半身を引き締める

なかなか痩せない下半身はどうやって引き締めることが出来るの?このように思っている女性も少なくないようです。下半身だけがなぜか痩せない?ダイエ...

脚のむくみ・太いふくらはぎ

脚のむくみや太いふくらはぎをどうにかしたい!ブーツを履いた時に気になるのが、太いふくらはぎです。せっかくお気に入りのブーツを見つけて試しに履いてみる...

歩き方

脚を細くするにはマッサージも良いのですが、歩き方を変えるだけでも脚やせ効果が期待できるんですね。それには、まず、正しい歩き方を覚える必要があります。悪い歩き...

脚を細くする座り方

ウエストは入るけど、太ももがキツイ!脚を出したファッションを楽しみたい!もしかして、足が太いとお悩みではありませんか?あなたが、脚を細くした...